料理の時間を、家族との時間に。「つくりおき.jp」で叶える、理想の食卓

◆ プロが作る家庭料理を“冷蔵”でお届け。解凍不要の美味しさ
つくりおき.jpは、シェフと管理栄養士が考案した家庭料理を、調理後すぐに冷蔵で届けるサービスです。冷凍惣菜では避けられない“解凍時の水っぽさ”や“味落ち”を防ぎ、まるで出来立てのような美味しさを実現。温めるだけで食べられるため、仕事から帰宅して10分後には温かい夕食が完成します。冷蔵だから調理工程ゼロ、味も栄養もそのまま届けられます。

◆ 栄養士監修のメニューは、1,000種類以上のレシピから厳選
メニューはすべて管理栄養士が監修。塩分・カロリー・栄養バランスを考えながら、1,000種類以上のレシピから毎週違う料理が届きます。例えば、メインは鶏もも肉の香味焼き、副菜には彩り豊かな野菜のナムルやひじき煮など、和洋中を織り交ぜた構成。飽きがこないどころか、「次はどんな料理が届くんだろう？」という楽しみまで生まれます。
◆ 献立を考える・買い物をする・作る…その時間を丸ごと削減
毎日の食事づくりは、実は調理そのものよりも、献立を考え、買い物をして、下ごしらえをする時間が多くを占めます。つくりおき.jpを使えば、この全工程を丸ごと削減。空いた時間を、趣味・家族の会話・ゆったりした入浴など、自分や大切な人のために使えます。これは単なる食事の宅配ではなく、時間を生む“ライフスタイルの改革”です。

◆ プランはライフスタイルに合わせて選べる
主なプランは週3回または週5回の2種類。家族の人数や在宅頻度に合わせて柔軟に選べます。1食あたりは家族4人分のボリュームで、主菜と副菜がセット。作り置き特有の“日持ち”も考えられているため、週の前半と後半で味の変化を楽しみながら食べられます。

◆ 冷蔵で4日保存可能。多くは冷凍保存もOK
冷蔵で4日間保存できるため、まとめて届いてもムダになりません。さらに、多くのメニューは冷凍にも対応。急な外食や予定変更があっても、無駄なく計画的に食べきれるのは忙しい家庭にとって大きなメリットです。

◆ 子どもも安心して食べられる味付け
味付けは濃すぎず、素材の旨みを引き出す工夫がされています。添加物は極力控え、子どもや高齢の家族も安心して食べられるやさしいレシピ。小さなお子さんにはそのまま、大人は好みに合わせてスパイスやソースを加えてアレンジも可能です。

◆ 食卓に並ぶだけで栄養バランスが整う
肉・魚・卵などのタンパク質、野菜・きのこ・豆類などのビタミン・食物繊維、炭水化物と、すべての栄養素が無理なく揃う献立構成。栄養管理を一から考える必要がないため、栄養バランスを自然に維持できます。

◆ 実際の利用者の声
「仕事終わりに夕食が5分で用意できるなんて夢のよう」「子どもが苦手だった野菜を、この料理なら食べてくれる」「夫婦の会話時間が増えた」など、味だけでなく生活そのものが変わったという声が多数寄せられています。料理が届く日を家族全員が楽しみにしている、というレビューも珍しくありません。

◆ 他社との違い
他の宅配食サービスは冷凍が主流で、温めても風味が落ちやすい傾向があります。つくりおき.jpは冷蔵で届くため、調理直後の香りや食感をほぼそのまま楽しめます。また、メニューは手作り感を大切にしつつ、家庭では手間のかかる工程を代行。外食やコンビニでは得られない“家庭の温もり”があるのです。

◆ こんな方におすすめ
– 共働きで平日の夕食づくりに時間を割けない家庭
– 献立作成や買い物の負担を減らしたい方
– 栄養バランスのとれた手作り料理を家族に食べさせたい方
– 子育て中で家事と育児を両立したい方
– 自分の時間をもっと大切にしたい方

◆ まとめ
つくりおき.jpは、調理済みの冷蔵惣菜を定期的に届けることで、家庭の食卓とライフスタイルを変えるサービスです。献立作成・買い物・調理という“毎日の重荷”から解放し、時間と心の余裕を作ります。忙しいけれど、食の安心と美味しさは妥協したくない。そんな人にこそ、今日から始めてほしい選択肢です。